Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 99,05g | Prot: 93,44g | Carbh: 216,69g.
Desayuno: M&M's Double Chocolate Cookies, Milch 1,5%. Almuerzo: Ikea Hot Dog Würstchen, Ikea Hot Dog (200g). Cena: Gut & Günstig Bauchspeck, Dr. Oetker Vanillezucker, Erdbeeren, Aldi Bio Joghurt Pur, GutBio Magerquark. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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