Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ellanf
Diario
15 feb. 22
Diario de ellanf, 15 feb. 22
Perfil de ellanf
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
makan siang
Ver Calendario de Dieta
, 15 febrero 2022:
1492 kcal
Grasa: 64,38g | Prot: 99,57g | Carbh: 139,38g.
Desayuno:
Tropical Minyak Goreng Tropical, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kelor, Makaroni, Chia Seed, Nasi Ketan (Ketan).
Almuerzo:
Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kubis Hijau Dimasak, Telur, Tempe Rebus.
Cena:
Tahu Kukus, Puro WPRO Whey Protein.
Pasa Bocas / Otros:
Maicih Basreng, Buah Naga, Botok, Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Kopi.
más...
60 Seguidores
Apoyo
Comentarios
yg ditaburi merah2 itu apa kak
15 feb. 22 por el miembro:
mifta.ezza27
Bon cabe 😂
15 feb. 22 por el miembro:
ellanf
Semangat ka
15 feb. 22 por el miembro:
Aulia Dr.
@Aulia semangat juga kak
16 feb. 22 por el miembro:
ellanf
@Aulia semangat juga kak
16 feb. 22 por el miembro:
ellanf
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ellanf
Ver la Historia Completa