Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 85,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2322 kcal
|
Grasa: 80,41g | Prot: 168,30g | Carbh: 225,35g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Artfruit Голубика, Дикси Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Льняное Масло, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Watt-N Whey Protein Concentrate Малина, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Твой Дом Яблоко Сушеное, Дары Природы Протеин Конопляный, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки. Almuerzo: Сарепта Масло Горчичное, Вкусвилл Десерт Замороженный «Имбирное Печенье», Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Куриное Филе Вареное, Михайловский Шу со Сливочно-Заварным Кремом , Полет Печенье Овсяное с Шоколадом. Cena: Отец Орех Миндаль Жареный, Окей Виноград Черный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Морковь Свежая, Атлантика Кальмар, Global Village Зелёный Горошек, Дикси Капуста Квашеная с Клюквой, Макфа Гречка Экстра. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|