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Schon besser 👍
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 15,39g | Prot: 60,70g | Carbh: 137,09g.
Desayuno: Blaubeeren, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, REWE Speisequark Magerstufe, Xucker Xucker Light. Almuerzo: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Edeka Bergkäse am Stück , Wirsing, Seitz Mais Süßkartoffel Nudeln. Cena: Lidl Serrano Schinken, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Pasa Bocas / Otros: Tee, Äpfel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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