|
Все еще болею, но сегодня начну снова записывать съеденное в fatsecret. Не занимаюсь спортом, понизила калорийность до 1500.
|
1604 kcal
|
Grasa: 27,80g | Prot: 87,59g | Carbh: 259,04g.
Desayuno: Лента Смесь Студенческая, Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями, Мёд. Almuerzo: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Смешанные Овощи (Замороженные), Смак Булка с Отрубями, Приосколье Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Грудка на Пару, Приправыч Желатин Пищевой, Малиновое Варенье, Банан, Смак Булка с Отрубями, Вареное Яйцо. más...
|
|