Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2596 kcal
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Grasa: 92,95g | Prot: 138,04g | Carbh: 288,81g.
Desayuno: Roma Biskuit Kelapa, VECTORLABS Master Whey. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Buah Naga, Bernardi Sosis Horeca Pack, Minaku Edamame. Cena: KFC Spaghetti Deluxe, Pizza Hut Garlic Bread, Pizza Pepperoni (36 cm). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de being healthy is easy
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