|
dietttt
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 75,69g | Prot: 62,87g | Carbh: 134,01g.
Desayuno: Cadbury Dairy Milk Oreo, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Cadbury Dairy Milk Oreo. Almuerzo: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Bakmi GM Pangsit Kuah, Bakmi GM Mie Ayam. Cena: Jeruk, Puding Roti. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de icha maricak
|