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14 feb. 22
Diario de moniquedeyse, 14 feb. 22
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olá pessoal gostaria da ajuda de vcs ,será que consigo emagrecer 4 kg em 18 dias com low carb e caminhada?é que vou fazer cirurgia e preciso eliminar esse peso.
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, 14 febrero 2022:
893 kcal
Grasa: 43,45g | Prot: 47,36g | Carbh: 79,54g.
Desayuno:
Chá Pré-Adocicado com Açucar, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Cozido.
Almuerzo:
Paleta Mexicana, Cenouras, Carne.
Cena:
Qualitá Chipa de Queijo .
Pasa Bocas / Otros:
Água com Limão.
más...
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Comentarios
consegue sim, se fizer exercícios. casa do canal exercícios em casa e dieta
14 feb. 22 por el miembro:
marcoskiko026
caminhada não emagrece
14 feb. 22 por el miembro:
marcoskiko026
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