Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 44 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 83,29g | Prot: 41,76g | Carbh: 173,42g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay. Almuerzo: Çökelek, Yeşil Zeytin, Mayalı Ekmek, Kaymak. Cena: Eti Susamlı Çubuk Kraker, Muz. Pasa Bocas / Otros: Havuç, Elma (Derisi Olmayan). más...
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3543 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 2 horas, Sentado - 3 horas, Limpieza - 5 horas, Amamantar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaderdilarabuglemfatih
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