Diario de Vivy72, 14 feb. 22

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Ciao, mi potreste consigliare un circuito (tabata? 🤔 scusate ma non me ne intendo...) per principianti? Facile facile per cominciare...
Grazie!

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2022:

1324 kcal

Grasa: 64,20g | Prot: 57,59g | Carbh: 116,51g. Desayuno: Buondì Buondì Ciliegia, Yomo Miele, Cannella, Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Orzoro Solubile. Almuerzo: Snep Plus. Cena: Salame Secco o Duro, Zespri Kiwi Gold, Iperal Gallette di Riso Integrale, Crackers, Taleggio, Parmigiano (Grattugiato), Pastai Caramelline con Scamorza e Radicchio, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Anancardi Tostati senza Sale, Zespri Kiwi Gold, Noci Sgusciate. más...

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Comentarios

Io su YT seguo TabataSongs e Growingannanas... Anche Popsugar fitness è carino. Spero ti possa servire☺️

09 mar. 22 por el miembro: settembrina94

Grazie mille! Darò un'occhiata! Pensavo di ricevere qualche commento in più, ma vedo che qua sono tutti impegnati a sollevare pesi e mettere su muscoli 🤣😀 Grazie ancora e buona serata 😊

09 mar. 22 por el miembro: Vivy72

Buona serata anche a te!☺️

09 mar. 22 por el miembro: settembrina94


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