Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 64,4 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 40,95g | Prot: 133,28g | Carbh: 122,89g.
Desayuno: Aurora Leite UHT Integral, Tirolez Nutri + Whey Baunilha. Almuerzo: Jiló, Suco de Limão, Dicel Palmito de Pupunha, Tomates, Pepino Japonês, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Laranjas, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito, Sonda Ameixa Vermelha, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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