Diario de beamaus66, 14 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 7,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2022:

1465 kcal

Grasa: 52,28g | Prot: 47,00g | Carbh: 202,46g. Desayuno: Orangen, Rettich, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot , Lidl Hummus Classic. Almuerzo: Äpfel, Gebratener Reis mit Garnelen. Cena: Aldi Original Griechischer Feta, Vegetarische Pasta mit Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Zitronenkuchen . más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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💪👍☺👋

14 feb. 22 por el miembro: Jule Go !


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