Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 41,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 48,21g | Carbh: 223,11g.
Desayuno: Nutella Hazelnootpasta, Natrena Zoetjes, Blue Band Halvarine, Thee, Speltbrood. Almuerzo: Banaan, Kanzi Appels, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Plus Rozijnen/Krentenbol, Blue Band Halvarine. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Spinazie a La Creme, AH Gepaneerde Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (Pakje). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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