Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3312 kcal
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Grasa: 103,60g | Prot: 166,51g | Carbh: 429,14g.
Desayuno: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Apel Fuji, Tumis Buncis, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Acar Mentimun Manis, Hoka Hoka Bento Chicken Yakiniku, Nasi Putih, Oden, Alfamart Telur Ayam Kampung. Pasa Bocas / Otros: Granola Creations Cinnamon & Raisin, Nestle Dancow Full Cream, Goldenfil Strawberry Jam, Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Yamazaki Roti Tawar Gandum. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hafizhalfurqon
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