Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2014
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 23,37g | Prot: 57,74g | Carbh: 130,91g.
Desayuno: Amandes, Bjorg Galettes de Riz Complet. Almuerzo: Huile d'Olive Extra Vierge, Taillefine Yaourt 0% Pêche, Oignons, Tomates, Marque Repère Blé Saveur. Cena: Clémentines, Linessa Yaourt aux Fruits, l'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%MG (Lidl), Delisse Semi Épaisse Si Légère 4%, Notre Jardin Épinards en Branches. Pasa Bocas / Otros: Canderel Sucralose, Thé Vert, Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl). más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
Vélo d'appart - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laladudu
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