Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2011
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1036 kcal
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Grasa: 38,21g | Prot: 64,68g | Carbh: 101,72g.
Desayuno: Atkins Carmel Chocolate Peanut Nougat Bar, Coffee Creamer, Granulated Sugar. Almuerzo: Flour Tortilla, Steak Taco Salad (No Shell). Cena: Taters (Tater Tots), Sliced Ham (Extra Lean). más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Boxeo - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mstinamom4
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