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17 abr. 11
Diario de diddoh, 17 abr. 11
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First confirmed 2 lb weight loss!!
Ver Calendario de Dieta
, 17 abril 2011:
2149 kcal
Grasa: 65,83g | Prot: 79,40g | Carbh: 312,31g.
Desayuno:
Orange Juice , Brown 'n Serve Original Sausage Links.
Almuerzo:
Chicken Spring Roll, Beef Retail Cuts Composite (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Meat Free Fried Rice.
Cena:
Asparagus, 1% Fat Milk, Cap'N Crunch.
Pasa Bocas / Otros:
kemps caramel, melon chews, Low Fat Vanilla Frozen Yogurt, Mix Berry Pocky.
más...
4150 kcal
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Congratulations!
17 abr. 11 por el miembro:
Helewis
Thanks!
18 abr. 11 por el miembro:
diddoh
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