Diario de kiloelfe, 13 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2022:
1674 kcal Grasa: 68,53g | Prot: 82,07g | Carbh: 181,32g.   Desayuno: Porridge, Äpfel. Almuerzo: Endiviensalat, Harter Parmesan, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Vilsa Natürliches Mineralwasser. Cena: Gut & Günstig Rote Grütze, Rumkugel, Pudding, Pommes Frites, Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Orangensaft, Lebkuchen, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Weight Watchers Chips. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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