Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2178 kcal
|
Grasa: 95,14g | Prot: 57,51g | Carbh: 284,68g.
Desayuno: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Зеленый Чай, Изюм, От Мартина Семечки Отборные, Nestle Кит Кат Мини, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Сметана , Майонез, Салат Овощной, Кофе с Молоком, Coral Club Спирулина. Almuerzo: Гречневая Каша с Молоком, Майонез, Салат Овощной. Cena: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Heinz Кетчунез Соус, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Зеленый Чай, Плавленный Сыр, Дикси Крекер с Отрубями. más...
|
|
854 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Traspala Nieve - 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naty1984_9
|