Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 15,84g | Prot: 74,75g | Carbh: 188,54g.
Desayuno: Relaxa Permen, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Indomilk Susu UHT Cokelat, Nescafe Classic. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Nasi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Mayora Teh Pucuk Harum, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Onde Onde, Cahkwe, Homemade Granola Bar. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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