Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 25,91g | Prot: 62,30g | Carbh: 160,36g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Ovo (Inteiro), Seara Presunto Cozido, Pão Francês. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josimoraes
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