Diario de EmiDile, 11 feb. 22

Cena:
Tostadas de pollo, jitomate y licuado de plátano con leche de almendras

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1235 kcal

Grasa: 46,90g | Prot: 66,67g | Carbh: 145,43g.   Desayuno: Guacamole, Té (Infusión), Nopal Asado, Queso Oaxaca, San Rafael Pechuga de Pavo Clásica , Tortillas de Maíz. Almuerzo: Lala Media Crema (30ml), Queso Panela, Lechuga, Cebollas, Jitomate, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Plátano, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Lala Media Crema (30ml), Cebollas, Jitomate, Lechuga, Frijoles Refritos, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mangos. más...

1674 kcal

Ejercicio: Karate Do (Entrenamiento / Clase) - 1 hora y 34 minutos, Google Fit - 22 horas y 26 minutos. más...