Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2014
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 74,37g | Prot: 81,82g | Carbh: 181,32g.
Desayuno: Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee. Almuerzo: Chili Con Carne mit Bohnen Entrée (Konserviert). Cena: K-Classic Chicken Wings Barbecue. Pasa Bocas / Otros: Wikana Kalter Hund, Karotten. más...
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2724 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schwopp
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