Diario de Carla Reichenbach, 12 feb. 22

Não é só peso! Apenas - 2,2 kg, mas de qualidade,massa magra, a diferença visível é muito maior do que o peso!
Menos celulite, mais firmeza na pele, bumbum mais elevado, costas mais finas!
Desapega da balança, só ela não mostra um resultado fidedigno!

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2022:
571 kcal Grasa: 15,95g | Prot: 22,04g | Carbh: 87,80g.   Desayuno: Café (Infusão), Açúcar Mascavo, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Rap10 Integral, Tirolez Creme de Ricota, Queijo Mozzarella, Great Value Uva Fina de Mesa. Almuerzo: Activia Iogurte de Morango, Peras Asiáticas, Nutrigold Granola. Pasa Bocas / Otros: Açúcar Mascavo, St. Marche Quiche de Alho Poro, Café com Leite Integral. más...
83 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Diferença visível msm, uau , e com resultados em td o corpo 👏👏👏👏 parabéns msm. Tbm tenho desapegado mais da balança, meço os resultados mais por roupas , fotos e espelho. 
12 feb. 22 por el miembro: kennya.ms
Sim Kennya, enquanto cuidava só a balança ficava paranóica, hoje mesmo que a balança suba umas gramas ou até 1kg continue firme, porque percebo que o resultado continua aparecendo nas medidas, no espelho, roupas! 💪🏼❤️ 
12 feb. 22 por el miembro: Carla Reichenbach
Parabéns pelos resultados obtidos! 
20 feb. 22 por el miembro: Jotaefe Oliveira

     
 

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