|
Обед 546 ккал. Горбуша и салат (авокадо, помидор, зелень, оливковое масло)
|
1673 kcal
|
Grasa: 104,11g | Prot: 99,86g | Carbh: 78,31g.
Desayuno: Ашан Улитка с Курицей, Кофе с Молоком, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Простоквашино Кефир 2,5%. Almuerzo: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Горбуша на Пару. Cena: Куриные Лапки. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный. más...
|
|
2897 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Увидела знакомую аватарку, давно вас не видела. Жаль что был откат, но только благодаря им в итоге приходит понимание, как их не допускать. Пусть в этот раз не будет отката. Успехов, вы умничка, что снова в строю!
12 feb. 22 por el miembro: ksufit1018
|
ksufit1018 Здравствуйте, да был очень длинный гастрономический тур в Италию, пока все продукты попробовала, просто висы сказали хватит. Но по с равнению с Московскими, это просто гастрономический орга...м. Не возможно устоять.
12 feb. 22 por el miembro: alenasapoval
|
Когда вернулась в Москву, вообще ничего есть не могу, просто трава травой. И вес пошел вниз.
12 feb. 22 por el miembro: alenasapoval
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenasapoval
|