Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 62,83g | Prot: 101,27g | Carbh: 222,22g.
Desayuno: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Ei, Lidl Eiweißbrot, Becel Vital, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Zwiebeln, Philadelphia So Leicht , K-Classic Rohschinken-Würfel, Antep Dürüm. Cena: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Lidl Krustenbrot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Pico-Balla, Lorenz Nic Nac's, Lorenz Nic Nac‘S Hot, Haribo Pico-Balla, K-Classic Cashewkerne Natur , Heidelbeeren, Müller Milchreis High Protein Vanille, Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren. más...
|
|
2270 kcal
|
Ejercicio:
Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|