Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 62,83g | Prot: 101,27g | Carbh: 222,22g.
Desayuno: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Ei, Lidl Eiweißbrot, Becel Vital, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Zwiebeln, Philadelphia So Leicht , K-Classic Rohschinken-Würfel, Antep Dürüm. Cena: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Lidl Krustenbrot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Pico-Balla, Lorenz Nic Nac's, Lorenz Nic Nac‘S Hot, Haribo Pico-Balla, K-Classic Cashewkerne Natur , Heidelbeeren, Müller Milchreis High Protein Vanille, Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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