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The past two days were not my best effort...
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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789 kcal
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Grasa: 29,18g | Prot: 35,17g | Carbh: 89,56g.
Desayuno: Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Butter, Egg (Whole), Smoked Salmon, Sour Dough Bread. Cena: white wine, arborio rice, chicken stock, peas, chicken thigh, olive oil, onion, chorizo. Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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