Diario de Multigirl80, 12 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022

79,6 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2022:

2355 kcal

Grasa: 85,48g | Prot: 113,29g | Carbh: 278,94g. Desayuno: Proteinkäsekuchen, Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch, Topfkuchen. Almuerzo: Formmed Vital-Shake Banane, Banane, Gala Äpfel. Cena: Lindt Mini Pralinés, Quarkbällchen, Mamma Gina Thunfischpizza. más...

2240 kcal

Ejercicio: Montar a Caballo - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Immerhin!

12 feb. 22 por el miembro: soku75


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