Diario de AMAlviar, 16 abr. 11

so i guess my fit foods is working well so far. im in love w/ thier food and really doing well not to overeat even last night on a cheat day i didnt go over my RDI
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 14,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2011:
2123 kcal Grasa: 84,86g | Prot: 125,71g | Carbh: 225,06g.   Desayuno: Berries & Yogurt, Tazo Passion Shaken Iced Tea Lemonade (Venti). Almuerzo: Fruit Punch, 6" Chicken and Bacon Ranch. Cena: Whole Milk, Gimme More Chicken Salad. más...
2550 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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