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+1kg en 13jours, je suis remontée au poids du 29septembre .... Beaucoup de sucre, et plus de vélo... Voilà le résultat. Je mis remet des aujourd'hui. J'attendrais pas mon poids idéal calculé pour Noël... Tempi
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 27,10g | Prot: 57,70g | Carbh: 137,31g.
Desayuno: Bjorg Galettes de Riz Complet. Almuerzo: Clémentines, Italiamo Pane Per Bruschetta, Lidl Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, Huile d'Olive Extra Vierge, Linessa Mozzarella Light, Tomates. Cena: Belgix Speculoos, Clémentines, Lidl Nuggets de Poulet, Freshona Petits Pois à l'étuvée Extra Fins. Pasa Bocas / Otros: Belgix Speculoos. más...
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1617 kcal
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Ejercicio:
Vélo d'appart - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Arf ... Tu t'es fait des plaisirs ... C'est des choses qui arrivent ! Reprends toi en main tranquillement sans te frustrer et ça va aller ! Pour noël, qui sait ! Tu aura peut être une bonne surprise !
25 oct. 14 por el miembro: momo2286
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Courage! Je connais car arriver à un poids il est dur de perdre. Depuis août je yoyote entre 50 et 48... Mon objectif est 45kg. Peut être faut-il se dire qu'on arrive a un poids dit "de forme" et que notre corps nous dit stop.
En tout cas, bon courage et bon weekend!
25 oct. 14 por el miembro: Ptitequiche
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Ne te décourage pas. Il m'a suffit d'un week-end pour reprendre un kilo, je te raconte pas les boules! Courage, si tu es encore ici c'est que tu as envie de vaincre, le reste n'est qu'une question de temps ;)
27 oct. 14 por el miembro: Leiam76
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C'est bon en 3jours je les ai reperdus... Merci !!
27 oct. 14 por el miembro: Laladudu
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