Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 44,55g | Prot: 117,09g | Carbh: 182,88g.
Desayuno: ВкусВилл Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, ВкусВилл Борщ с Курицей. Cena: Банан, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Яблоки, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leval80
|