Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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152,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 52,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 55,62g | Prot: 121,26g | Carbh: 188,73g.
Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Kesselschinken, Sehne Bauernbrötchen, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Lidl Seele, Chicken Nuggets. Cena: Gekochter Lauch, Knorr Delikatess Brühe, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Vita D'or Rapsöl, Rama Cremefine 7%, Karotten, Hähnchenbrustfilet, Globus Bunter Linsensalat mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. más...
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4745 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 55 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mellicom
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