Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 70,56g | Prot: 99,27g | Carbh: 148,32g.
Desayuno: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. Cena: Радость Вкуса Сыр Ореховый, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Таганский Мясокомбинат Окорок без Кости Прошутто Крудо, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, ВкусВилл Мини-Пита. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brk1207
|