Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2900 kcal
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Grasa: 47,47g | Prot: 169,12g | Carbh: 444,61g.
Desayuno: Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. Almuerzo: Escalope de Poulet, Freshona Trio de Poivrons en Lanières, Exotic Food Vermicelles de Riz. Cena: Escalope de Poulet, Freshona Courgettes en Rondelles, Am Sport Spaghetti aux Pois Chiches. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Pain d'épices au Miel, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Peanut Butter, Graines de Chia Séchées, Myprotein Maltodextrine, Auchan Banane, Pommes Gala. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dadoo6907
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