Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 42,80g | Prot: 157,26g | Carbh: 274,36g.
Desayuno: FruVita Kvarg Waniliowy, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Sól. Almuerzo: Kujawski Olej (10g), Mr. Potato Frytki Długie Cienkie, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Olimp Creatine 1250, BioTech USA Iso Whey Zero, Sunny Family Fit Ziemniaczki, Kiwi, Jabłko, Grejpfrut, Biedronka Leśny Duet, Kawa. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GregSze
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