Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
884 kcal
|
Grasa: 52,23g | Prot: 34,81g | Carbh: 70,25g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Nutella Nutella, Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Sade Krep. Almuerzo: Nutella Nutella, Sade Krep. Cena: Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnıyarık. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Yaş Pasta. más...
|
Perdiendo 3,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gül1990ç
|