Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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576 kcal
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Grasa: 15,87g | Prot: 36,12g | Carbh: 76,99g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Mamão Papaia. Almuerzo: Couve Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Contra-filé, Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos. Cena: Alface, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Café, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Millena_03
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