pas faim en ce moment . j attends avec impatience mon rendez-vous du 3 mars à la journée thyroïde afin de savoir où je vais. En attendant on continue de bosser afin d éviter de cogiter. suis bien occupée entre boulot mes cours à la fac pour un DU douleurs et booster ma fille pour son brevet des collèges. (elle est dys. travaille beaucoup, il faut l aider pour les révisions et la compréhension des cours plus les séances chez l orthophoniste). parfois je rêve de farniente mais celà ne reste qu un rêve. j adore mes enfants. mon grand est en couple et travaille , en voici un amené à l âge adulte et un. même si dès qu il a un soucis SOS maman ils ont l impression que nous détenons toutes les solutions( les filles ont est des super mamans😁). Belle journée à tous.
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 50,39g | Prot: 70,87g | Carbh: 110,54g.
Desayuno: Leader Price Chocolat Noir 85%, Lord Nelson Infusion Bio Fruits Hibiscus , Danone Hipro Myrtilles . Almuerzo: Sauce Pesto, Pâtes (Cuites), Senseo Café, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Bacon Fume, Picard Purée de Céleri Rave. Cena: Danone Skyr Nature, Banane, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile Végétale de Colza, Crevette, Salade Verte, Endive, Trader Joe's Pistaches Grillées Salées, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière , Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Pasa Bocas / Otros: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Pancakes. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|