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10 feb. 22
Diario de larosch.ka, 10 feb. 22
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Diese Woche war sehr nervenaufreifend.
Ich konnte nicht meine 10.000 schritte die letzten Tage machen.
Meiner Mutter ging es gesundheitlichen nicht gut.. Mittlerweile lieg sie sogar im Krankenhaus. Mache mir Sorgen und habe viel scheisse gegessen. Habe aber zum Teil drauf geachtet das ich nicht übermäßig über meinen tagesbedarf esse. Hat soweit wohl geklappt.
Werde ab heute wieder anfangen meine Schritte zu machen.
Liebe Grüße
114,4 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
24,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 febrero 2022:
2127 kcal
Grasa: 104,97g | Prot: 107,90g | Carbh: 182,37g.
Desayuno:
Milbona High Protein Pudding Schoko, Müller Müllermilch Zero Schoko.
Almuerzo:
Solevita Multivitaminsaft.
Cena:
Combino Spaghetti mit Tomatensauce, Lidl Hackfleisch Gemischt.
Pasa Bocas / Otros:
Kinder Schokolade, Milka Oreo.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Finde ich toll, dass du soviel Sorgen hattest(hast), aber dein Ziel nicht verloren hast. Das zeichnet eine starke Persönlichkeit aus! 👏👏👏 Prima! Ich hoffe deine Mama ist wohlauf!
10 feb. 22 por el miembro:
RealMissAchtung
Gute Besserung für deine Mama 💖
10 feb. 22 por el miembro:
Shiva1705
Danke euch beiden😊
10 feb. 22 por el miembro:
larosch.ka
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