Diario de Reifian3006, 10 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2022:
1613 kcal Grasa: 56,45g | Prot: 60,08g | Carbh: 221,82g.   Desayuno: Semangka, ABC Saus Sambal , Gery Krekers Beras Asin, Manisan, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Almuerzo: Telur Dadar, Nasi Goreng. Cena: Madu, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tong Tji Teh Hijau, Rendang, Jeruk, Sayur Asem, Semangka, Serabi, Rempeyek. Pasa Bocas / Otros: KFC Ice Cream Sundae. más...
1639 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de Reifian3006


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.