Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 103,56g | Prot: 89,49g | Carbh: 213,51g.
Desayuno: Floranutris Flora-Flav Schoko, Floranutris Pflanzliches Proteinpulver Schokokeks Geschmack, Bedda Scheiben Rustikal , Resch & Frisch Bäckerähre, SPAR Vital Bio-Topping Kokos & Heidelbeere, Bananen, Knüsperli Knusper Müsli Nuss, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Joya Mandel Protein Drink, SPAR Skyr. Almuerzo: Kürbiskernöl, Tomatensalat, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Cena: Floranutris Florabar Crispy Schoko Caramel. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Mandelmus Braun, SPAR Premium Bio-Dunkle Schokolade , Stark Prima Erdnuss, Kaki. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ckopitsch
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