Diario de EmiDile, 09 feb. 22

Cena:
Bollo de queso crema con pechuga de pavo, jitomate y frijoles con un licuado de mango y leche de almendras

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1290 kcal

Grasa: 56,56g | Prot: 58,81g | Carbh: 139,58g.   Desayuno: Guacamole, Té (Infusión), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Heinz Catsup, Cebollas, Jitomate, FUD Salchicha de Pavo (50g). Almuerzo: Sriracha, Pekin Salsa de Soya, McCormick Mayonesa (10g), Pepino (Pelado), Cebollas, Pimiento Rojo, Arroz Blanco, Salmón. Cena: Mangos, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Bollo, Philadelphia Queso Crema Original, San Rafael Pechuga de Pavo Clásica , Jitomate, Frijoles Refritos. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida , Mantecado. más...

1558 kcal

Ejercicio: Karate Do (Entrenamiento / Clase) - 1 hora y 32 minutos, Google Fit - 22 horas y 28 minutos. más...