Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 53,34g | Prot: 81,42g | Carbh: 134,45g.
Desayuno: Милушка Молоко 3,2%, Черноморский Молокозавод Йогурт , Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Творожная Запеканка с Изюмом. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Зефир, Милушка Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Салат из Капусты с Соусом, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Куриное Суфле, Крымский Молочник Кефир 1%, Банан, Chikalab Chika Biscuit Peanut. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Любава@)
|