Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 40,28g | Prot: 125,67g | Carbh: 139,92g.
Desayuno: Глобус Сыр Палермо, Ultimate Nutrition Омега 3, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Геркулес Монастырский, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Станция Молочная Кефир 1%, Мандарины, Ого Семена Льна , Славянские Кружева Айран. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Томатная Паста, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Меленъ Ассорти Маринованное, Яйцо (Целое), Станция Молочная Кефир 1%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Сэн Сой Соевый Соус, Домик в деревне Молоко 1,5%, Landers Сыр Легкий 30%. Cena: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Станция Молочная Кефир 1%, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Помидоры, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Славянские Кружева Айран. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arniornela
|