Diario de natalyasafyanowa, 10 feb. 22

Завтрак за 5минут на 280 ккал
Творожные вафли со сметаной, вареньем и конечно черный кофе с кусочком рафинада. Добрабобра)))

---

1117 kcal

Grasa: 44,34g | Prot: 49,21g | Carbh: 134,01g.   Desayuno: Сметана, Варенье, Clear Barn Творожные Вафли, Рафинад, Кофе. Almuerzo: Сметана , Салат из Свеклы с Чесноком, Котлеты из Индейки с Кабачком, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Cena: Котлеты из Индейки с Кабачком, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Виноград, Сахар, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Black Dragon Чай Молочный Улун, Кофе. más...

549 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...