Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3063 kcal
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Grasa: 107,30g | Prot: 128,31g | Carbh: 388,61g.
Desayuno: Es Teh, Tempe Mendoan, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Ayam Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Usus Ayam Goreng, Sambal Goreng Kentang, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Risol Mayo, Kopiko Permen. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galangrama
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