Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2277 kcal
|
Grasa: 104,38g | Prot: 151,24g | Carbh: 166,60g.
Desayuno: Омлет из яиц, 8/2 без масла, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Ряба Майонез Провансаль, Чай, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Milford Сахарозаменитель. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Экопродукт Варенье Абрикос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Cena: Чеснок, Куриное Филе Вареное, Ряба Майонез Провансаль, Салат из зелени с овощами. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex 25 Protein Rex Extra Multifruit. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|