Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
814 kcal
|
Grasa: 37,69g | Prot: 67,17g | Carbh: 56,31g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Plátano, Aguacate, Chata Machaca de Res, Huevo Revuelto, Café Colado. Almuerzo: Frijoles Refritos, Chata Machaca de Res, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz. más...
|
|
3355 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 18 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Cardio - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lovelive2
|