Diario de кето- диет, 09 feb. 22

Ужин на 815 кал: 21℅белка,71℅жира и углев 7℅ : запечен селедка с огурцом,перцем,варен яйцом+ 50 гр творога с 50 гр сливками34℅,и будет чай с лимоном или черный кофе еще не решила😀

---

814 kcal

Grasa: 67,57g | Prot: 44,62g | Carbh: 14,46g.   Almuerzo: Eco Food Хрустящая Арахисовая Паста, Пекинская Капуста, Грудка Куриная Гриль, Ленивые голубцы, Polezzno Мука из Псиллиума, Яйцо, Столица Молока Сливки 34%, Петрушка, Магнит Авокадо. más...