Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 38,11g | Prot: 96,22g | Carbh: 133,03g.
Desayuno: Svelty Leche Descremada en Polvo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Nescafé Tradición, Calo Queso Gauda, Fuchs Pan de Molde Integral. Almuerzo: Watt's Néctar Naranja Light, Pescado al Horno o Hervido, Lentejas Cocidas, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Leche Condensada, Vivo Gelatina Berries, Cheesecake, Vivo Galletas de Soda. más...
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195 kcal
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Ejercicio:
trabajo con mancuernas y abdominales - 37 minutos, Samsung Health - 23 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mileidyo
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